Go Back
Drucken
Recipe Image
Nährwerte Beschriftung
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Drucken
Keine Bewertungen
Frozen-Bowl mit Beeren
Eine einfache und leckere Frozen-Bowl mit Beeren. Ob im Frühling, Sommer oder im Herbst: Eine Bowl geht einfach immer.
Gericht
Bowl, Smoothie
Küche
Deutsch
Keyword
Frozen Bowl, mit Eis, Smoothie-Bowl, Vegan
Vorbereitungszeit
5
Minuten
Minuten
Zubereitungszeit
10
Minuten
Minuten
Portionen
1
Kalorien
574
kcal
Zutaten
Für die Creme
200
g
Cassiseis von NOMOO
150
ml
Hafermilch
1
gefrorene Banane
Für die Garnitur
50
g
Heidelbeeren
20
g
Haferflocken
15
g
Nuss-Mix
1
mittlere
Kiwi
1
TL
Chiasamen*
Anleitungen
Das Eis, die Milch und die Banane in einem Mixer zu einer cremig-festen Konsistenz mixen.
Anschließend die Creme in eine Schüssel umfüllen und mit den Toppings garnieren. Zum Schluss ein paar Nüsse darüber verteilen.
Und schon ist die Frozen-Bowl fertig zum Genießen!
Nährwerte
Kalorien:
574
kcal
|
Kohlenhydrate:
94
g
|
Protein:
11
g
|
Fett:
16
g