Hier findest du viele proteinreiche Rezepte, die dir dabei helfen, deinen Proteinbedarf zu decken. Alle High Protein Rezepte überzeugen durch einen hohen Eiweißanteil.
Gericht Frühstück
Küche Deutsch
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Als Erstes die Haferflocken, Proteinpulver und die Hafermilch in einen Kochtopf geben und alles miteinander verrühren.
Nun den Topf langsam erwärmen und gelegentlich umrühren. Nach ungefähr 3 Minuten sollte das Porridge dickflüssig sein.
Du kannst das Protein Porridge dann sofort servieren und nach Bedarf mit Toppings (z.B. Obst, Müsli) verfeinern! Sollte es dir zu dickflüssig sein, einfach etwas mehr Hafermilch dazugeben.
Notizen
Alle weiteren High Protein Rezepte findest du oben im Beitrag verlinkt.