Hausgemachte Limonade mit Minze und Beeren (ohne Zucker)
Eine super erfrischende hausgemachte Beeren-Minz-Limonade. Die Limonade enthält keinen Zucker und wird lediglich mit ein wenig Honig gesüßt. Die Limonade ist ideal für die warmen Tage im Sommer und das perfekte Erfrischungsgetränk.
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Zutaten
- 300 g Beeren nach Wahl, ungezuckert
- 3 Zweige Minze
- 2 EL Honig
- 50 ml Zitronensaft
- 2 L Wasser
- 20 Eiswürfel
Zubereitung
- Die Beeren, die Minze, den Zitronensaft und den Honig mit einem Pürierstab in einem großen Gefäß zerkleinern. Anschließend mit 2 Liter stillem oder sprudeligen Wasser aufgießen.
- Die Mischung nun durch ein Sieb in einen Pitcher drücken, so dass alle Kerne zurückbleiben.
- Eiswürfel hinzugeben und die Limonade kann serviert werden.
Nährwerte
Kalorien: 62kcalKohlenhydrate: 13gProtein: 0.8g
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