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Wrap Pizza (kalorienarme Blitz Pizza)
Die Wrap Pizza gelingt dir in unter 15 Minuten und ist damit perfekt als schnelles Mittag- oder Abendessen. Einfach Tortilla-Wrap mit Tomatenmark bestreichen und nach Wunsch belegen.
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Vorbereitung
5
Minuten
Min.
Zubereitung
10
Minuten
Min.
Gesamtzeit
15
Minuten
Min.
Gericht
Hauptgericht
Küche
Deutsch
Portionen
1
Kalorien
390
kcal
Kochmodus
Verhindert, dass dein Bildschirm dunkel wird
Zutaten
1x
2x
3x
1
Tortilla Wrap*
2
EL
Tomatenmark
1/2
TL
Pizza Gewürz*
2
EL
geriebenen Käse
Belag (Beispiel):
2
Scheiben
Salami
1/2
rote Paprika
1/4
Zwiebel
1
EL
Mais
Zubereitung
Tortilla-Wrap mit Tomatenmark bestreichen und mit Pizza Gewürz bestreuen.
Mit beliebigen Zutaten deiner Wahl belegen und zum Schluss mit Käse bestreuen.
Wrap für 8 bis 10 Minuten bei 180 Grad Ober-/Unterhitze im Ofen backen.
Nährwerte
Kalorien:
390
kcal
Kohlenhydrate:
44
g
Protein:
17
g
Fett:
14
g
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