acai bowl rezept einfach
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Açaí Bowl selber machen [einfach und lecker]

Eine einfache und leckere Açaí Bowl ganz einfach selber auf den Tisch zaubern? Klingt das nicht gut? Viele denken bei einer Açaí Bowl direkt an Urlaub, Strand, Sonne und vermutlich Meer. Doch damit du nicht immer nur im Urlaub auf den leckeren Genuss der brasilianischen Super-Fruit kommen musst, verrate ich dir in diesem Artikel, wie du dir ganz einfach selber deine eigene Açaí Bowl zubereitest!

Meine Transparenz und dein Vertrauen sind mir sehr wichtig: Dieser Beitrag entstand in Zusammenarbeit mit Sunday Natural und enthält Empfehlungs-Links für verschiedene Produkte. Wenn du über einen Link etwas bestellst, entstehen dabei für dich keine Mehrkosten und du unterstützt somit meine Arbeit. Danke für dein Vertrauen!

Acai Bowl selber machen

Açai Bowl einfach selber machen

Du hast dich schon immer gefragt, wie du dir ganz einfach selber deine eigene Açai Bowl zubereiten kannst und nicht immer nur im Urlaub auf den Genuss kommst? Dann habe ich nun für dich hier die passende Antwort. Im Wesentlichen benötigst du für die Basis, nämlich die Bowl, nur drei (okay, wenn du es ein wenig süßer magst vier) Zutaten. Zusätzlich solltest du das passende Equipment dafür zu Hause habe. Um aus den Zutaten, welche ich dir gleich vorstelle, eine cremige Masse erzeugen zu können, solltest du am besten einen Zerkleinerer oder Mixer verwenden.

Aber kommen wir nun zu den Zutaten, welche du für deine eigene Açai Bowl benötigst:

  • Acai Pulver
  • geforenene Bananen
  • Hafermilch
  • Ahornsirup (optional)

Zu den wichtigsten Zutaten bei deiner Bowl zählen natürlich, wer hätte es gedacht, das Açai Pulver und die gefrorenen Bananen.

Açai Pulver von Sunday Natural

Bei diesem Rezept habe ich das Açai Pulver von der Marke Sunday Natural verwendet. Sunday Natural ist ein nachhaltiges und renommiertes Unternehmen aus Berlin, welches verschiedene Food- und Gesundheitsprodukte vertreibt. Die einzelnen Produkte des Unternehmens zeichnen sich dabei durch folgende Eigenschaften aus:

  • Natürlichkeit: Die Nähr- und Wirkstoffe der Produkte sind aus natürlicher und pflanzlicher Quelle
  • Qualität: Die besten Anbaugebiete von den führenden Herstellern
  • Reinheit: Bio-Anbau und pure Wirkstoffe ohne chemische Zusätze
  • Nachhaltigkeit: Nachhaltig angebaute Rohstoffe und direkter Einkauf von lokalen Produzenten
  • Transparenz: Volldeklaration aller Inhaltsstoffe und Verfahren
  • Fairness: Premium Qualität zu fairen Preisen durch Direkteinkauf und eigene Produktion

Acai Bowl Sunday Natural

Bei dem Açai Pulver von Sunday Natural handelt es sich um ein Vollfruchtpulver in höchster Rohkostqualität, welches sich super für deine eigene Açai Bowl eignet.

Bio Acai Pulver Sunday Natural

REISESCHMAUS EMPFIEHLT

Açaí Pulver von Sunday Natural

  • 100% Bio Açai-Pulver
  • Höchste Rohkostqualität
  • Bio-zertifiziert
  • Einzigartige Reinheit
  • Reich an Antioxidantien

Tipps für deine perfekte Açai Bowl

Damit dir deine Açai Bowl auch ohne Probleme gelingt, möchte ich dir gerne noch drei wichtige Tipps mit auf den Weg geben.

  1. Gefrorene und reife Bananen
    Ja, du hörst richtig, die gefrorenen und reifen Bananen machen einen wichtigen Bestandteil deiner Bowl aus. Aus diesem Grund achte bitte darauf, dass du die Bananen einen Tag vorher geschält in deinem Gefrierschrank einfrierst. Dadurch wird deine Bowl bei der Zubereitung richtig schön cremig!

  2. Der richtige Mixer
    Außerdem solltest du natürlich bei der Zubereitung über das richtige Equipment verfügen. Daher empfehle ich dir für deine Bowl einen Zerkleinerer oder einen Mixer zu verwenden. Ein Pürierstab eignet sich nicht ganz so gut und es dauert um einiges länger.

  3. Açai Pulver
    Das solltest du natürlich unbedingt zu Hause haben, denn es ist schließlich (wie auch der Name verrät) die wichtigste Zutat für deine Bowl. Achte bitte bei der Auswahl von Açai Pulver unbedingt darauf, dass es eine hohe Qualität hat und es sich um ein Vollfruchtpulver handelt. Ich kann dir daher das Açai Pulver von Sunday Natural sehr ans Herz legen!

Diese Açai Bowl ist:

  • Vegan
  • Einfach in der Zubereitung
  • Unfassbar lecker
  • Gesund und reich an Antioxidantien
  • Perfekt für dein Frühstück!

Ich wünsche dir jetzt ganz viel Spaß mit meinem Açaí Bowl Rezept und freue mich, wenn du die Bowl ausprobierst. Außerdem bin ich gespannt, wie dir meine Açaí Bowl geschmeckt hat und freue mich auf dein Feedback in den Kommentaren.

Zusätzlich kannst du natürlich gerne ein Foto von deiner Zubereitung machen und es auf Instagram posten. Verlinke mich gerne mit @reiseschmaus.de oder dem Hashtag #reiseschmaus, damit ich deinen Beitrag sehen kann und ihn nicht verpasse. 

acai bowl rezept einfach

Açaí Bowl

Einfache und leckere Açaí Bowl in wenigen Minuten ganz einfach selber zubereiten.
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Zubereitung 10 Minuten
Gericht Bowl
Küche Brasilianisch, Deutsch
Portionen 1
Kalorien 366 kcal

Zutaten
  

Für die Bowl

  • 2 EL Açaí Pulver von Sunday Natural
  • 2 gefrorene Bananen
  • 50 ml Hafermilch
  • 1 EL Ahornsirup (optional)

Toppings

  • Cashewkerne
  • Buchweizen
  • Kiwi
  • Kokoschips
  • Chiasamen

Zubereitung
 

  • 2 Bananen einen Tag vorher in ganzen Stücken einfrieren oder mindestens 5 Stunden vor der Zubereitung. 
  • Zuerst die Bananen in kleine Stücke schneiden und zusammen mit dem Açaí Pulver und der Hafermilch für ungefähr 2 Minuten zu einer cremigen/halbgefrorenen Masse mixen. Am besten dafür eignet sich ein Zerkleinerer.
  • Fülle nun die Açaí Masse in eine Schlüssel um und verteile die Toppings auf deiner Bowl. 
  • Die Acai Bowl sofort servieren und genießen! 

Nährwerte

Kalorien: 366kcalKohlenhydrate: 60gProtein: 6gFett: 9.5g
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