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Vanillepudding Oats [gesund und cremig]
Bei meinen Vanillepudding Oats handelt es sich um eine Kombination aus Porridge und Pudding, die dir ganz einfach gelingen. Zusätzlich versorgt dich das Rezept mit 30 g Protein und ist damit ein sehr…
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Einfache Protein Pancakes [aus 5 Zutaten]
Du bist auf der Suche nach einem energiereichen Frühstück oder einem leckeren Snack, der deine gesunde Ernährung unterstützt? Dann sind meine Protein Pancakes genau das richtige Rezept für dich! Meine eiweißreichen Pancakes sind nicht…
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Einfache Protein Brötchen [aus nur 3 Zutaten]
Bald ist schon wieder ein Jahr vergangen und gerade zu Beginn des Jahres möchten viele mal wieder etwas mehr auf die Ernährung achten. Deshalb freue ich mich, dir in diesem Beitrag mein einfaches…
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Protein Milchreis Rezept [einfach und gesund]
Ein gesundes Milchreis Rezept, welches durch einen hohen Eiweißanteil und eine simple Zubereitung überzeugt. Wenn du auf der Suche nach einer leckeren Mahlzeit bist, die dich dazu auch noch fit hält, dann solltest…
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Protein Porridge Rezept [einfach und gesund]
Du bist auf der Suche nach einem einfachen und gesunden Frühstück, welches dazu auch noch schnell zubereitet ist? Dann ist mein Protein Porridge Rezept genau das Richtige für dich! Mein Porridge Rezept besteht aus…
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Gesunder Linsensalat mit Feta
Ich möchte dir heute einen leckeren und gleichzeitig gesunden Fitness Salat vorstellen. Und zwar ein gesunder Linsensalat mit Feta, welcher unglaublich lecker schmeckt. Er eignet sich besonders gut für eine eiweißreiche Ernährung und…
