Gruene Bohnen aus der Heissluftfritteuse Rezept
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Grüne Bohnen aus der Heißluftfritteuse

Diese grünen Bohnen aus der Heißluftfritteuse gelingen total einfach und sind extrem schnell zubereitet. In weniger als 15 Minuten bereitest du dir diese gesunde Beilage im Airfryer zu. Freue dich auf knackige grüne Bohnen mit der perfekten Würze.

Grüne Bohnen aus der Heißluftfritteuse Rezept

Warum du meine grünen Bohnen aus dem Airfryer lieben wirst

  • Knusprig: Obwohl ich bei diesem Rezept wenig Öl verwendet habe, werden die grünen Bohnen im Airfryer richtig schön knusprig.
  • Gesund: Durch den schonenden Garprozess in deiner Heißluftfritteuse bleiben die guten Nährwerte der Bohnen erhalten.
  • Schnell: Das Rezept gelingt dir in weniger als 15 Minuten. Perfekt für eine schnelle Beilage oder für einen gesunden Snack für zwischendurch.
Grüne Bohnen Airfryer

Die Zutaten brauchst du

  • Grüne Bohnen
  • Olivenöl
  • Salz und Pfeffer
  • Zitronensaft

Bohnen aus der Heißluftfritteuse – So gelingt es

Schritt 1: Bohnen waschen

Als Ersten die grünen Bohnen waschen und putzen.

Zubereitung grüne Bohnen im Airfryer

Schritt 2: Bohnen würzen

Jetzt die grünen Bohnen in einer Schüssel mit Olivenöl, Salz und Pfeffer würzen. Dann die Bohnen in den Korb deiner Heißluftfritteuse geben.

Schritt 3: Grüne Bohnen im Airfryer backen

Nun die Bohnen bei 200 Grad im Airfryer für circa 8 bis 10 Minuten backen. Ab der Hälfte der Garzeit, den Korb einmal schütteln, damit die Bohnen von allen Seiten knusprig werden.

Grünen Bohnen Airfryer Rezept

Rezept Tipps

  • Vorheizen: Heize deine Heißluftfritteuse vor, bevor du die grünen Bohnen hinzufügst, damit sie gleichmäßig garen.
  • Einzelne Schicht anordnen: Lege die grünen Bohnen in einer einzigen Schicht in den Korb deines Airfryers, um ein Überfüllen zu vermeiden. Durch zu viel Inhalt wird die Garzeit verlängert.
  • Garzeiten können variieren: Je nachdem welchen Airfryer du hast, können die Garzeiten etwas unterschiedlich sein. Wenn du aber deinen Airfryer auf 200 Grad einstellst, sind die grünen Bohnen garantiert nach 10 Minuten fertig.

Ich hoffe, ich konnte dich von meinem schnellen Airfryer Rezept überzeugen und freue mich, wenn du es ausprobierst.

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Viel Spaß mit dem Bohnen-Rezept wünscht Felix 💙

Gruene Bohnen aus der Heissluftfritteuse Rezept

Grüne Bohnen aus der Heißluftfritteuse

Diese leckeren grünen Bohnen aus dem Airfryer eignen sich perfekt als gesunde Beilage oder für einen schnellen Snack für zwischendurch.
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Vorbereitung 5 Minuten
Zubereitung 10 Minuten
Gesamtzeit 15 Minuten
Gericht Beilage, Snack
Küche Deutsch
Portionen 2

Kochutensilien

Zutaten
  

  • 400 g grüne Bohnen
  • 1 EL Olivenöl*
  • 1 TL Salz
  • 1/2 TL Pfeffer
  • Zitronensaft (zum Servieren)

Anleitungen
 

  • Die grünen Bohnen waschen und putzen.
  • Würze die grünen Bohnen in einer Schüssel mit Olivenöl, Salz und Pfeffer. Dann in den Korb deiner Heißluftfritteuse geben.
  • Im Airfryer die Bohnen bei 200 Grad für ca. 8 bis 10 Minuten backen. Den Korb bei der Hälfte der Garzeit schütteln, damit sie von allen Seiten knusprig werden.
  • Mit Zitronensaft beträufeln und direkt servieren.
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