Kichererbsen Heissluftfritteuse
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Knusprige Kichererbsen aus der Heißluftfritteuse

Wenn du Lust auf knusprige Kichererbsen direkt aus deinem Airfryer hast, dann solltest du dir mein einfaches Rezept nicht entgehen lassen. Insgesamt dauert es nur 15 Minuten und du darfst dich auf extreme knusprige Kichererbsen, sowie einen gesunden Snack freuen!

Kichererbsen Heissluftfritteuse

Kichererbsen im Airfryer: Die Zutaten

Damit deine Kichererbsen aus der Heißluftfritteuse richtig schön knusprig werden, brauchst du eigentlich nur zwei Grundzutaten und ein paar leckere Gewürze.

Grundzutaten:

  • Kichererbsen (einfach die Kichererbsen aus der Dose oder dem Glas verwenden)
  • Olivenöl

Gewürze:

  • Paprikapulver
  • Curry
  • Kreuzkümmel
  • Salz und Pfeffer

Die genauen Mengenangaben für das Rezept findest du weiter unten in meiner Rezeptkarte.

Airfryer Kichererbsen

Kichererbsen aus der Heißluftfritteuse – so werden sie perfekt!

Die Zubereitung für die Kichererbsen aus deinem Airfryer ist verdammt einfach, denn eigentlich erledigt alles deine Heißluftfritteuse. Du kannst dich also entspannt zurücklehnen und dich auf deinen gesunden Kichererbsen Snack freuen!

Schritt 1

Die Kichererbsen mit Wasser abspülen und abtrocknen. Dann mit dem Olivenöl und den Gewürzen in einer Schüssel vermengen und in den Frittierkorb deiner Heißluftfritteuse geben.

Schritt 2

Die Kichererbsen bei 200 Grad für 15 Minuten im Airfryer backen. Bei der Hälfte der Zeit den Frittierkorb einmal durchschütteln.

Dann sind die Kichererbsen auch schon fertig. Jetzt kannst du deinen knusprigen und vor allem gesunden Snack genießen.

Gesunder Kichererbsen Snack

Meine Airfryer Kichererbsen sind:

  • Der perfekte gesunde Snack
  • Extrem knusprig
  • Perfekt als Topping zu einem griechischen Salat
  • Schnell gemacht

Kichererbsen im Airfryer


Ich hoffe, ich konnte dich von meinem einfachen Kichererbsen aus der Heißluftfritteuse überzeugen und freue mich, wenn du das Rezept ausprobierst.

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Viel Spaß mit dem Kichererbsen Rezept wünscht Felix 💙

Kichererbsen Heissluftfritteuse

Kichererbsen aus der Heißluftfritteuse

Mit dem Rezept werden deine Kichererbsen knusprig geröstet und sind damit ein perfekter gesunder Snack.
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Vorbereitung 5 Minuten
Zubereitung 15 Minuten
Gericht Beilage, Snack
Küche Deutsch
Portionen 2 Portionen
Kalorien 186 kcal

Kochutensilien

Zutaten
  

Zubereitung
 

  • Kichererbsen mit Wasser abspülen und abtrocknen. Mit Olivenöl und Gewürzen in einer Schüssel vermengen. Dann in den Frittierkorb deiner Heißluftfritteuse geben.
  • Kichererbsen bei 200 Grad für 15 Minuten im Airfryer backen. Bei der Hälfte der Zeit den Frittierkorb einmal durchschütteln.

Nährwerte

Kalorien: 186kcalKohlenhydrate: 16gProtein: 6gFett: 9g
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